Shan Shui China Garten
Lehrprogramm
http://www.china-garten.de/lehrprogramm.html

© 2012 Shan Shui China Garten
http://www.china-garten.de
Shan Shui China Garten
Chinesische Kunstobjekte für Haus und Garten Kulturelle Begegnung zwischen Ost und West

Meditaion und Bewegung

Das Einüben auf körperliche Ebene wirkt beruhigend auf die gesamte Psyche.

Tai Chi und Qi Gong sind kein Gymnastik, sondern Meditaion und Bewegung zugleich.

In Meditation sammeln wir die geistige Kraft und ruhen sie in unserer Körpermitte, um das Qi dort als Energiezentrum zu sammeln.

Dann richten wir die Körperachsel auf, damit wird das gesammelte Qi ungehindert in den gesamten Körper zirkulieren.

Mit der inneren Achtsamkeit können wir das Qi in bestimmten Körperteill leiten und so den Körper auch in Bewegung bringen.

Ruhe und Bewegung ergänzen sich gegenseitig.

Durch Tai Chi / Qi Gong werden wir ruhig, gelassen und zufrieden mit uns selbst.

 

 

Aktuelle Kurse

Kurse in Freiburg -Sedanstr. 22, bei Balletstudio Rybalov 

Mo. 18:30 – 20:00 Tai Chi-Formen III

Do. 19:00 - 20:20 Tai Chi-Formen II

Do. 20:30 - 22:00 Tai Chi-Grundübungen für Anfänger

Fr. 9:15 – 10:45 Tai Chi Qi Gong für Senioren

Kurse bei VHS-Freiburg:

 Mo. 20:30 - 21;45 Tai Chi Grundübungen und Fr. 11:00 - 12:30 Tai Chi Qi Gong

Kurse in Shan Shui Chinagarten
Wegbeschreibung

Di. 9:00 -10:30 Tai Chi Qi Gong für Senioren

Di. 18:30 – 20:00 Tai Chi-Formen II

Di. 20:00 – 21:30 Tai Chi-Formen III

Mi. 10:00-11:30 Tai Chi Grundübungen

Mi. 18:00 - 19:30 Tai Chi Qi Gong - I

Mi. 19:00 – 20:30 Tai Chi Qi Gong - II

 

 Das Lernen als Prozess

 für die persönliche Entwicklung und Bereicherung

 Originaler Tai Chi / Qi Gong-Unterricht bei Hunag, Tsui-Chuan

         

Hier können Sie die chinesische Bewegungskunst, in Verbindung mit der taoistischen Philosophie, auch in Deutschland authentisch lernen.

 

Ihr sei meine Rosen - die Erzählung einer Zuschauerin

Im Sommer, bei der letzten Sitzung in Freien am Eschholzpark, sind wir nach dem Tai Chi-Stunden stehen geblieben und in Gespräch vertieft. Dann kam eine Frau mit dem Fahrrad zu uns und hat sich bedankt - für den schönen Moment im Park.

Sie sagte:

Eigentlich bin ich wegen den Rosen hierher gekommen. Ich habe mich auf einer Bank am Rand gesessen und Euch mitte der Garten-Oase bei dem Unterricht zugeschaut. In Stille habe ich eine warme und angenhme Schwingung
gespürt, die von Euch raus bis zu mir straht. Aus Faszination der Schwingung bin ich doch so lang geblieben, bis der Unterricht beendet wird.

Nun möchte ich nur sagen:

 "Ich habe die Rosen vergessen, Ihr sei meine Rosen gewesen. Vielen Dank! "

*******************************************************************************************************

Tai Chi und Qi Gong können sowohl als Unterstützung für Therapie aller Arte also auch als Beruf begleitende Methoden für die Sensibilitätstraining eingesetzt werden.